食育講話（１年生）
更新日： 2021年 11月 ８日
11月の保健目標 『食生活を見直そう！』
11月５日（金）４校時、１年生を対象に神崎町給食センター栄養士の藤原先生を講師に迎えて、食育の授業を行いました。バランスの良い食事について学ぶことができました。
保健委員より『食事アンケート』結果発表
１日に必要な野菜量を体感 『重い！』350g
魚、野菜がなぜ大事か、考えて発表しています！
予想した意見を積極的に発表しています！
講師の質問に意欲的に挙手しています！
血管の流れ方についての実演です！
アンケート結果により、改善すべき問題がでてきました。 △「魚が好きでない生徒が多い。」
魚・野菜の良さを知ろう！
〇魚を食べると頭が良くなる！ ※栄養素DHA（ドコサヘキサエン酸）
〇魚の油が血管をきれいにしてくれる！ ※栄養素EPA（エイコサペンタエン酸）
〇野菜を食べると、肌がきれいになる！ 目が良くなる！ 太りにくい！ ※各種ビタミン
長滝養護教諭の話をよく聞いています！
健康な食事について自分事で考えます！
一人一人が、食事について目標を書いています！
「苦手なものは一口ずつ食べてみる！」
『野菜を一口は食べる！（にんじん）』
『完食 お替わり！』
『魚を残してしまうから一口食べる！』
給食献立について、希望メニューのリクエスト！
授業後の給食から学んだことを意識しました！
【大事な栄養】を考えて配膳しました！
〇自分の食生活を見直し、健康に過ごすためにどのような食生活を送ればよいか、一人一人が考えることができました。生徒の皆さん、実際に行動にうつせることがとても大事ですね！